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Sala Cardio Fitness
Nella nostra sala potrai allenarti per superare i tuoi limiti ogni giorno migliorando il fisico e le performance.
I nostri macchinari di ultima generazione sono forniti da Panatta e Diamond e
troverai a disposizione un circuito cardio composto da macchinari utilizzabili anche per allenamenti più semplici – e quindi per chi è alle prime armi – fino ad arrivare ad attrezzature per allenamenti più modulati, adatti anche ai più esperti.
Sala Corsi
La nostra sala dedicata ai corsi offre 100 metri quadri di spazio e si adatta ad ogni tipo di allenamento a corpo libero. Mettiamo a disposizione una grande varietà di attrezzature modulando allenamenti sempre diversi. Le nostre attrezzature sono mobili e permettono di liberare la sala per tutte le discipline che hanno bisogno di spazio.
Allenamento Funzionale
L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinata a migliorare la funzionalità specifica dell'organismo per determinati gesti o sforzi. Grazie all'utilizzo del proprio corpo e di alcuni strumenti il nostro metodo coinvolge tutti in un allenamento intenso e divertente.
Ginnastica Posturale
Migliora la postura e ti permette di acquisire adeguati schemi motori. Previene dolori articolari e muscolari. Scioglie le tensioni muscolari e articolari. Rinforza tutta la muscolatura che viene coinvolta nell'equilibrio.
Total Body
Con il total body hai l'opportunità di allenarti divertendoti a ritmo di musica e tonificando tutto il corpo !